Kraniosakrální
biodynamikaNelehkým úkolem dnešní doby je UMĚNÍ ŽÍT SÁM SE SEBOU. Více vnímáme život kolem nás, a zapomínáme tak postupně na naše tělo, které s námi stále komunikuje. Prostor mezi tělem a myslí je naplněn LÁSKOU. Takový prostor je všem blízký a přirozený, slovem těžko popsatelný, a přesto ho každý z nás hluboko v duši má. (převzato z knihy Vnímání těla: H.Kandlerová, E.Horáková, Maitrea, 2014)
Jasné vnímání těla a správné rozlišování pocitů vytváří sebejistotu, která také přispívá k uvědomění si vlastních sil a hranic.
KRANIOSAKRÁLNÍ BIODYNAMIKA pomáhá zastavit se, uvolnit emoce, odbourat stres a žít život v souladu s vlastními potřebami.
Tato CELOSTNÍ METODA je cestou k porozumění tomu, co se děje ve vašem těle, proč to či ono cítíte, a jak dále s daným prožitkem můžete pracovat.
Působí na úrovni těla i mysli. Pomáhá vyrovnat se s hlubokou minulostí i současnými problémy, které mohou být fyzické, neurologické i psychické povahy.
Metoda příznivě účinkuje:
- proti stresu, únavě a poruchám spánku
- pro uvolnění traumatických psychických i fyzických zážitků
- jako podpora v procesu osobního růstu
- během těhotenství jako podpora a příprava na porod
- jako terapie po traumatickém porodu
- při depresích
- při bolestech pohybového ústrojí, zad, páteře a kloubů
- při bolestech hlavy a migrénách
- při problémech s metabolismem a imunitním systémem
- v rekonvalescenci po operacích a úrazech
- během hormonální nerovnosti
Historie
Biodynamika vychází z lékařské metody zvané osteopatie. Jejím zakladatelem je americký lékař William Garner Sutherland (1873–1954).
Při svých vědeckých experimentech sledoval jemné pohyby kostí lebečních a zkoumal nervový systém mezi lebkou a kostí křížovou. Odtud také plyne název metody – lebka (latinsky cranio) a kost křížová (lat. os sacrum).
Rytmické pohyby nazval primární respirací neboli Dechem života. Metodu postupně přetvořil k celostnímu přístupu, který pracuje s tělem a zároveň vědomě naslouchá klientům.
Podrobnější informace k metodě a historii kraniosakrální biodynamiky včetně odkazů na odbornou literaturu můžete nalézt na stránkách České asociace terapeutů kraniosakrální biodynamiky.